Sobre mim

“Success is a journey not a destination” Arthur Ashe

“Escolhe um trabalho de que gostes e não terás que trabalhar nem um dia na tua vida” Confúcio

“Obsession is the lazy definition for dedication” 

Formação académica

Licenciatura em Nutrição e Engenharia Alimentar, 2006, no Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz

Licenciatura em Ciências da Nutrição, 2010, no Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz

Mestrado em Patologia Experimental, 2011, na Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra

Doutoramento em Alimentação e Nutrição, 2016, na Faculdade de Farmácia da Universidade de Barcelona 

 

Formação complementar 

Curso de Nutrição Avançada no Desporto organizado pela Bwizer, 2018, com a duração de 40h 

Experiência profissional

Assistente estagiária de 2009 a 2011 no Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz. Leccionei aulas práticas de UCs como Gastrotecnia e Alimentação e Nutrição Humana II. 

Asssistente convidada na mesma instituição de 2011 até 2016. Leccionei aulas práticas de UCs como Gastrotecnia, Alimentação e Nutrição Humana I e II, Educação Alimentar, História e Sociologia da Alimentação e Nutrição no Desporto. 

Professora Auxiliar de 2016 até ao presente do Instituto Universitário Egas Moniz. Regente de UCs do Curso de Ciências da Nutrição como Nutrição no Desporto, Avaliação da Ingestão Alimentar, Ética e Deontologia, Sistemas Alimentares e Saúde. Atualmente docente de aulas práticas de outras UC de um curso em permanente melhoria e atualização das competências profissionais dos seus docentes. 

Experiência profissional como Nutricionista 

De 2008 a 2010 – Nutricionista no Complexo Municipal dos Desportos da Cidade de Almada 

De 2010 até 2019 – Nutricionista da Clínica das Conchas em Lisboa 

Desde 2015, Nutricionista da Clínica Dentária Egas Moniz

Trabalhos de destaque

Nutricionista do primeiro atleta a representar Portugal numa prova de Ultraman, Gales 2012 

Membro de equipa do mesmo atleta na participação no Campeonato do Mundo de Ultraman no Hawaii, 2014 

Membro da equipa do 1º português que participou e venceu o Challenge EPIC5, 5 ironman em 5 dias, 2017 

Acompanhamento nutricional da volta a Portugal com Parkinson em colaboração com o serviço de Medicina Dentária Desportiva Egas Moniz

Acompanhamento desde 2011 de ultramaratonistas  e triatletas na distância ironman  

Experiência de formação 

Em 2012 fui formadora de alguns cursos de curta duração do Centro de Estudos Fitness 

De 2013 a 2019 Formadora do Centro de Formação do Club Clínica das Conchas

Participo pontualmente em ações de formação da área da suplementação 

Atividade editorial 

De 2007 a 2012, Nutricionista da Revista Sport Life, do grupo Motorpress Lisboa SA 

Co-autora do Livro “Correr por prazer, já correu hoje?” em 2009

Atividades relativas à profissão

Orientação de estágios à Ordem desde 2016

Participação como júri em provas de habilitação para acesso à Ordem dos Nutricionistas 

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